O MAIOR PRESENTE DE NATAL

Existe um ensinamento zen budista que diz que “ quando você presenteia alguém, quem deve agradecer não é quem recebe mas quem dá o presente.” 

 Quem recebe o presente dá a oportunidade ao doador colher a sensação da partilha. 

 Quem lhe deu o maior presente neste Natal?

Além do significado da comemoração do nascimento de Jesus, significa também a alegria de ver a família unida e feliz. É um momento de encontro e trocas, de partilhar nosso afeto e ofertar presentes, como os Reis Magos fizeram para  Jesus.

 O Natal também nos confronta com a nossa capacidade  de superar sentimentos e emoções não prazerosas  que nutrimos com relação a outras pessoas. 

Superar as mágoas, a raiva, a frustração, o medo e experimentar  novos sentimentos.

A transcender o ódio e experimentar sentimentos como afeto, gratidão e amor.

A ser generosos  conosco mesmos e fazer a opção de trocar os pensamentos e sentimentos tóxicos por pensamentos e sentimentos positivos que nos  nutre,  que acalenta nossa alma e nos torna docemente feliz.

Quando envolvemos os nossos braços em torno  de outro corpo com um abraço,  unimos  coração com coração a  dizer eu estou aqui, eu lhe vejo,  meu coração fala com seu coração, eu posso sentir por você afeto, apesar de todas as minhas diferenças com você eu lhe dou meu afeto em formato  de uma frase, Feliz Natal! 

Muito mais  que um abraço  e ter desejado um Feliz Natal eu me dou a oportunidade de exercitar a compaixão, a superar a pequenez do orgulho, da soberba e elaborar emoções que me intoxicam, que me fazem  mal,  me  adoece física e emocionalmente, que consome minhas energias e minha saúde.

E assim me permito desfrutar paz interior e o regozijo do amor!

A você,  que possibilitou que eu me presenteasse com o maior presente de Natal,  minha mais profunda gratidão!

Jussara Mendes