Por que deveríamos todos fazer psicoterapia?

A Psicoterapia é um caminho de desenvolvimento pessoal para os que desejam viver a vida com mais plenitude e consciência. É concedermos um tempo para nos aceitarmos como somos e desfrutar da vida como ela é.

O objetivo da terapia é fazer com que a pessoa consiga andar com suas próprias pernas. Consiga organizar sua confusão e desfrutar da aventura de viver.

Não faz terapia só quem tem problemas. Problemas todo mundo tem. Faz terapia quem quer resolvê-los.

O psicoterapeuta e psiquiatra alemão Friederich Perls, que criou a Gestalt Terapia em 1940, dizia que “a Psicoterapia da Gestalt é um método muito eficaz para ser empregado unicamente em doentes”.

O trabalho terapêutico transita pela via do coração, é no encontro entre o terapeuta e paciente que se dá a transformação. O terapeuta acolhe e ampara o seu paciente como ele está, com suas angústias, com suas inquietações e por vezes destroçado.

O gestalt terapeuta age como um continente e abrigo e convida seu paciente a viver de acordo com o que cada um é, sente e pensa. Ele o conduz a alcançar sua autonomia, autenticidade e plenitude emocional.

A psicoterapia dá ao paciente clareza e empoderamento para fazer suas próprias mudanças e ser Feliz.

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Jussara Batista Mendes
29/08/2018